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बच्चे के रोने को शांत करना: अपने प्रिय को कैसे शांत करना है?
बच्चे के रोने को शांत करना: अपने प्रिय को कैसे शांत करना है?

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प्रतीक्षा के नौ महीने जल्दी बीत गए और प्रसूति की सलाह का पालन करने वाली माँ से गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने वाली मार्गदर्शिका और दूध पिलाने की मार्गदर्शिका का पालन किया गया, जो अपने शिशु की प्रत्येक पत्नियों के साथ घबराई हुई माँ थी। चूँकि एक नवजात शिशु के रोने के हमेशा शारीरिक कारण होते हैं, इसलिए हमने उन्हें सूचीबद्ध करने और शिशु के रोने को शांत करने के लिए छत्तीस तरीके सुझाए हैं। तो हमारे लेख को पढ़कर, आप अपने बच्चे की "संचार भाषा" सीख सकते हैं और उनकी सभी जरूरतों के लिए उचित रूप से जवाब दे सकते हैं।

बच्चे का रोना रोना: माता-पिता की देखभाल की मुख्य चिंता

शांत बच्चे रोते हुए मुख्य चिंता सावधान माता-पिता
शांत बच्चे रोते हुए मुख्य चिंता सावधान माता-पिता

यह पता चला है कि आपकी छोटी दुनिया को उल्टा कर दिया गया है: कोई नींद नहीं (दो घंटे से अधिक), कोई सामान्य भोजन (अंत तक), शौक को भुला दिया जाता है (या कम से कम अनिश्चित काल के लिए वापस रखा जाता है)। और ये सभी "आपके छोटे" के नाम पर "बलिदान" जो 24/7 ध्यान देने की मांग करते हैं। वह अच्छी तरह से बेचैन है, वह रोना बंद नहीं कर सकता है, और आप चिंतित हैं कि आपके पेरेंटिंग कौशल बराबर नहीं हैं। तो बच्चे के रोने से क्या आराम और शांति हो सकती है? सबसे पहले, डरो मत और अपना आपा मत खोओ, क्योंकि शांत रहना बहुत जरूरी है: बच्चे को सहजता से लगता है कि आपकी चिंता और स्थिति खराब हो रही है।

शिशु क्यों रोते हैं? - शूल

शांत बच्चे के रोने से पेट का दर्द दूर हो जाता है
शांत बच्चे के रोने से पेट का दर्द दूर हो जाता है

यदि दिन में किसी समय हताश चीखना तीव्र हो जाता है और लगभग हमेशा स्तनपान के बाद, यह शूल है। किसी भी मामले में, निरीक्षण करें कि क्या बच्चा अपनी मुट्ठी बंद कर लेता है और पैरों और पेट की मांसपेशियों को सख्त कर देता है जो कठिन हो सकता है। चूंकि यह एक स्वस्थ बच्चा के विकास में एक सामान्य चरण है, आपको बस इतना करना है कि आप शांत रहें और संकट से गुजरने के लिए धैर्यपूर्वक प्रतीक्षा करें। इस बीच, आप पेट दर्द से राहत पा सकते हैं। दुर्भाग्य से, दवा पेट की उत्पत्ति के बारे में स्पष्ट नहीं है। यही कारण है, दादी की युक्तियाँ सहायता के लिए आती हैं।

यह मानते हुए कि आम तौर पर पेट में गैस बनती है और भोजन के बाद आंतों में घूमती है, स्तनपान के दौरान हवा के अवशोषण को सीमित करने का प्रयास करें। इसके अलावा, जैसे ही आप समाप्त हो जाते हैं, बच्चे को उसकी छाती के खिलाफ सीधा खड़ा करें और उसे बिस्तर पर लेटने से पहले उसे झूठ न बोलें। निश्चित रूप से, इस मामले में पेट की मालिश अच्छी तरह से काम करती है। कई पीढ़ियों के अनुभव के आधार पर, कुछ जड़ी-बूटियां पेट के दर्द से राहत देने में प्रभावी हैं। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, डिल, जीरा, लौंग, पुदीना और नींबू बाम। एक हर्बल चाय के लिए कई व्यंजनों हैं, लेकिन उनमें से सभी प्रभावी साबित नहीं होते हैं, अगर आप कैमोमाइल गिल चाय के लिए चुनते हैं तो आप गलत नहीं होंगे।

बच्चे के रोने का कारण के रूप में नरम डायपर

रोने के कारण शांत बच्चे के रोते हुए नरम डायपर
रोने के कारण शांत बच्चे के रोते हुए नरम डायपर

चूंकि रोना एक ज़रूरत को व्यक्त करने का एकमात्र तरीका है, समय के साथ आप इसे समझना नहीं सीखेंगे, बल्कि इसकी व्याख्या करना और इसके कारणों को पहचानना होगा। सॉफ्ट डायपर बदलना पहली चीज है जिसे आपको करने की आवश्यकता है। यदि बच्चा सूखा है, तो वह शांत हो जाएगा। यदि वह रोना जारी रखता है, तो वह भूखा रह सकता है और फ़ीड का दावा कर सकता है।

रोते हुए बच्चे को कैसे शांत करें: अन्य सामान्य कारण

शांत बच्चे रोते हुए सामान्य कारण शिशु रो रहे हैं
शांत बच्चे रोते हुए सामान्य कारण शिशु रो रहे हैं

जब छोटा बच्चा 6 महीने और अधिक समय तक पहुंचता है, तो यह नींद के घंटों को कम कर देता है। फिर, वह थका हुआ हो सकता है और फलस्वरूप सूख सकता है या इसके विपरीत, शोर या गतिविधि के कारण अतिरंजित हो सकता है। कारण जो भी हो, बच्चे को तेजी से हिलाएं नहीं क्योंकि उसके सिर में रक्त वाहिकाएं हिलने के प्रभाव को बर्दाश्त नहीं कर सकती हैं और इससे मृत्यु हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप मृत्यु, मस्तिष्क क्षति, मानसिक मंदता, दौरे या अंधापन हो सकता है।

रात को रोते हुए बच्चे को शांत करते बच्चे
रात को रोते हुए बच्चे को शांत करते बच्चे

एक छोटे बच्चे को रोने के नियमित कारणों में शिशु की शुरुआती अवस्था है। अपने धैर्य का उपयोग करें, इसमें कुछ महीने लगेंगे। दूसरी ओर, हमेशा दादी के सुझावों की कोशिश करें: मसूड़ों की मालिश करना, ठंड और कड़ी वस्तुओं के साथ संपर्क दर्द को सहने योग्य बना सकता है।

जब गर्मी में कीड़े सक्रिय होते हैं, तो एक बच्चा मच्छर के काटने से आपको और आपकी छोटी नींद को भी वंचित कर सकता है। रोकथाम के मामले में, जब आप बाहर होते हैं, तो बच्चे के पैरों में प्रैम या लैवेंडर, पुदीना या नींबू बाम की टहनी पर गैस का एक कपड़ा या बहुत घना जाल डालें। यदि वैसे भी, एक लाल दाना दिखाई देता है, तो ठंड को संकुचित करें, लेकिन विकर्षक लागू न करें क्योंकि बच्चा अपने हाथों को मुंह की ओर ला सकता है।

इसके अलावा, एक बच्चे के रोने को 6+ महीने के बच्चे को खिलाकर समझाया जा सकता है जब एक आहार से दूसरे आहार पर स्विच किया जाता है।

पता है कि कोई भी दो बच्चे समान नहीं हैं

शांत बच्चे के रोने वाले माता-पिता की विशिष्ट अपेक्षाएं
शांत बच्चे के रोने वाले माता-पिता की विशिष्ट अपेक्षाएं

यहां तक कि अगर आप अन्य माता-पिता से सुनते हैं कि वे अपने बच्चों को कितनी आसानी से उठा रहे हैं, तो विशिष्ट तुलना और अपेक्षाओं से बचने की कोशिश करें क्योंकि ये नकारात्मक भावनाओं को पैदा कर सकते हैं, खासकर यदि आप एक मुश्किल बच्चा हो रहे हैं। जब से कई महिलाओं में प्रसवोत्तर अवसाद विकसित होता है, चीजें खराब हो सकती हैं। न केवल आपको अपने आप को एक विराम देना चाहिए, बल्कि यह भी कि यदि आपके मन में ऐसी भावनाएँ हैं, जिनकी आपको अपेक्षा नहीं थी। आपके बच्चे के साथ सिंक करने में थोड़ा समय लग सकता है, लेकिन अतिरिक्त काम इसके लायक होगा!

चूँकि पूरी दुनिया आपके बच्चे के पास अपनी इंद्रियों के माध्यम से आती है और हर एक की अलग-अलग संवेदी ज़रूरतें होती हैं, अपने सभी कौशल का उपयोग करके अपनी प्राथमिकताओं को जानें। उदाहरण के लिए, एक बच्चा आयोजित और बहना पसंद कर सकता है, दूसरा इसे लेकर घबराया हुआ है। कभी-कभी एक बच्चा गीले डायपर से रोता है और दूसरा उसे अनदेखा करता है और मुस्कुराता और खेलता रहता है।

नवजात में मूड बदलता है

शांत शिशु रोते हुए नवजात शिशु के मूड में बदलाव
शांत शिशु रोते हुए नवजात शिशु के मूड में बदलाव

उनके भाग के लिए, क्या आपके बच्चे के मिजाज पर्यावरण, दिन के समय, या भोजन और झपकी के साथ होने वाले परिवर्तनों से मेल खाते हैं? मान लीजिए कि आपका बच्चा सुबह देर से पागल हो रहा है, इसलिए जाँच करें कि क्या वह जम्हाई लेता है या अपनी आँखें रगड़ता है। या, उनकी उत्तेजना शेड्यूल में बदलाव या नए चेहरों की उपस्थिति के कारण है।

किसी भी तरह से, आप शोर के स्तर, पिच और रोने की तीव्रता, साथ ही बच्चे की शारीरिक भाषा और चेहरे के भाव को नोट कर सकते हैं। एक धनुषाकार पीठ, एक मुड़ा हुआ चेहरा, रोशनी बंद करने के लिए आँखें कसकर बंद होना, मुड़ी हुई मुट्ठियाँ, रगड़ी हुई आँखें, अतिसक्रिय या उन्मत्त गति - ये सभी संकेत भावनात्मक और शारीरिक स्थिति के बारे में कुछ विशिष्ट बात करते हैं।

एक प्रसिद्ध विशेषज्ञ से सलाह - डॉ हार्वे कार्प के 5 एस

शांत शिशु रोते हुए विशेषज्ञ की सलाह 5S
शांत शिशु रोते हुए विशेषज्ञ की सलाह 5S

रात में या दिन के दौरान एक बच्चे को कैसे शांत किया जाए, विशेषज्ञ माता-पिता को 5 एस का उपयोग करने की सलाह देते हैं जो गर्भाशय के वातावरण को फिर से बनाते हैं और अपने शिशु को सुखदायक पलटा को सक्रिय करते हैं।

स्वैडलिंग, यानी बच्चे को स्वैडलिंग करना, जिससे वह सहज और सुरक्षित महसूस करे। उसे अपनी माँ के गर्भ में जो भ्रम है, वह बहुत सुकून देने वाला है। कुछ बच्चे अपनी भुजाओं को नहीं सूजना पसंद करते हैं, या तो क्योंकि वे अपनी उंगलियों पर चूसकर खुद को शांत करते हैं, या केवल इसलिए कि वे अपनी स्वतंत्रता को पसंद करते हैं। आप आसानी से हथियारों को स्वैडल से बाहर निकाल सकते हैं, उन्हें कंबल के शीर्ष स्तर के बजाय कंबल के शीर्ष किनारे के साथ रख सकते हैं।

एक रोते हुए बच्चे को आराम से सुरक्षा प्रदान करें
एक रोते हुए बच्चे को आराम से सुरक्षा प्रदान करें

पार्श्व या पेट की स्थिति, इस मामले में एक पार्श्व या पेट की स्थिति में बच्चे को पकड़ना आंतों में गैस के प्रवाह को कम कर सकता है। दूसरी ओर, उसे सोने के लिए, उसे अपनी पीठ पर रखने के लिए। सबसे पहले, उसकी छाती को केंद्र से बाहर की ओर स्ट्रोक करें और नाभि के चारों ओर, उसके पेट पर छोटे वृत्त बनाएं। धीरे से अपने हाथों और पैरों को अपने हाथों के बीच घुमाएं, प्रत्येक अंग के साथ मुड़ें, या अपने हाथों को एक "दूध" गति में बारी-बारी से आज़माएं क्योंकि आप प्रत्येक अंग को अंत में उसके दिल के साथ स्ट्रोक करते हैं। उसकी मुट्ठी फैलाएं और उसकी हथेलियों और उंगलियों को रगड़ें। उसके पैरों के तलवों की मालिश करें और उसके पैर की उंगलियों को भी कर्ल करें। अगर उसे कोई आपत्ति नहीं है, तो उसके पेट पर हाथ फेरने की कोशिश करें और उसकी पीठ को साइड से ऊपर और फिर ऊपर-नीचे करें।

रोते हुए बच्चे के पेट की स्थिति को शांत करें
रोते हुए बच्चे के पेट की स्थिति को शांत करें

शशिंग का अर्थ है "सफेद शोर" जो अन्य शोरों को बाहर निकालता है: वैक्यूम क्लीनर, हेयर ड्रायर, पंखे या ड्रायर को चलाना। नीरसता आपको शांत कर सकती है और आपको सोने के लिए मजबूर कर सकती है। कुछ माता-पिता नेटवर्कों में एक मंत्र, एक ध्वनि या बस गायन द्वारा एक वाक्यांश को मूक करके बच्चे को शांत करने का अपना तरीका साझा करते हैं। जाहिर तौर पर आपके छोटे को आपकी मुखर प्रतिभा में कोई दिलचस्पी नहीं है, उन्हें सिर्फ आपकी आवाज सुनने और आपकी उपस्थिति महसूस करने की जरूरत है।

रोते हुए बच्चे को शांत करें सफेद आवाज
रोते हुए बच्चे को शांत करें सफेद आवाज

स्विंगिंग, जब आप लयबद्ध आंदोलन में झूलते हैं: एक घुमक्कड़ या कार की सवारी अनुकूल हो सकती है। अपने बच्चे को ले जाना और टहलने जाना उसे शांत करने का एक शानदार तरीका है। शिशुओं को निकटता की भावना और आपके कदमों की लय से प्यार है। समर्थन सुविधाजनक भी है क्योंकि आपके हाथ मुक्त हैं, आपका बच्चा आपके शरीर का सामना शिशु वाहक में करता है या पहले तीन महीनों के लिए गोफन करता है जब उसे अतिरिक्त हेडरेस्ट की आवश्यकता होती है। सावधान रहें, बच्चे के रोने को शांत करने की यह विधि बाद में उन्मूलन के लिए जुनूनी और कठिन हो सकती है।

रात के झूलते लयबद्ध आंदोलन पर एक रोते हुए बच्चे को शांत करें
रात के झूलते लयबद्ध आंदोलन पर एक रोते हुए बच्चे को शांत करें

चूसने: एक बच्चे की सहज वृत्ति किसी चीज को चूसने के लिए जल्दी से उसे खुश कर सकती है। शिशु अक्सर गैर-पोषक चूसने के साथ खुद को शांत करते हैं जो पेट को नहीं भरता बल्कि नसों को शांत करता है। यदि आपका बच्चा रो रहा है, तो उसे अपने अंगूठे, मुट्ठी या उंगली को खोजने में मदद करें, या बस रिले के लिए अपनी खुद की उंगलियों में से एक की पेशकश करें। Binkies या pacifiers भी कर सकते हैं, लेकिन आप तब तक इंतजार कर सकते हैं जब तक कि स्तनपान शुरू करने से पहले अच्छी तरह से स्थापित न हो जाए। सिवाय इसके कि बच्चे को चूसने का आदी नहीं होना चाहिए, दुर्भाग्य से, यह आदत एक बड़े बच्चे में भी रहती है।

एक बच्चे के रोने को शांत करें
एक बच्चे के रोने को शांत करें

यदि आपका शिशु नहाने के समय के आसपास शांत हो जाता है, तो टब को गुनगुने पानी से भर दें और इसे अपने विश्राम का नियमित हिस्सा बना लें। तुम भी कुछ अरोमाथेरेपी शुरू करने की कोशिश कर सकते हैं। अतिरिक्त बोनस के रूप में, लैवेंडर या कैमोमाइल के कुछ बूंदों को पानी में मिलाएं और आप जाने के लिए अच्छे हैं। याद रखें कि कुछ बच्चे स्नान से उत्तेजित होते हैं। यदि यह आपके छोटे से एक के लिए सच है, तो सोने के बाद अपने बच्चे के स्नान के समय को सुनिश्चित करें।

यदि इन युक्तियों में से कोई भी काम नहीं करता है, तो आपको चिल्ला के कारण के लिए कहीं और देखने की आवश्यकता है।

अपनी भावनात्मक स्थिति का आकलन करें

एक बच्चे के रोने से माता-पिता की भावनात्मक स्थिति का आकलन करें
एक बच्चे के रोने से माता-पिता की भावनात्मक स्थिति का आकलन करें

जब आपका बच्चा अंत में घंटों के लिए रोता है, तो अपने भीतर कारण ढूंढना और जिम्मेदार महसूस करना स्वाभाविक है। अक्सर बार, हालांकि, खुद को दोषी ठहराने से आपकी खुद को नियंत्रित करने की क्षमता में बाधा आ सकती है और अपने बच्चे के साथ साझेदारी में शांत रह सकते हैं। यदि आप अभिभूत, उदास, क्रोधित, चिंतित, या अलग महसूस कर रहे हैं, तो आपके बच्चे के लिए मुश्किल समय शांत हो सकता है। इन सबसे ऊपर, याद रखें कि एक बहुत छोटा बच्चा भी जीवन के पहले क्षण से सुख, दुख, खुशी और क्रोध की भावनाओं का अनुभव कर सकता है। अपने बच्चे को एक अद्वितीय व्यक्तित्व वाले व्यक्ति के रूप में देखकर उनके रोने की व्याख्या और प्रतिक्रिया करना आसान हो सकता है।

यदि बच्चा 1 वर्ष और अधिक उम्र का है, तो आप अपने बीच मजबूत संबंध बनाने के लिए उपयुक्त शिशु गतिविधियाँ कर सकते हैं।

संक्षेप में, हम आश्वस्त हैं कि हमारा लेख आपको अपने बच्चे की देखभाल में मार्गदर्शन कर सकता है, लेकिन अपने आप पर विश्वास करने, धैर्य रखने, खुद को नियंत्रित करने और बच्चे को अपनी भावनाओं के रूप में विचार करने के लिए मत भूलना।

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